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Ausfahrt mit dem Achter (Foto: F. Scherbarth)

+++ Ruderkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger +++

Du bist volljährig und suchst einen Freizeitsport/Ruderverein, bei dem du dich in einer der schönsten Berliner Wasserlandschaften körperlich betätigen kannst?
Dann bist du bei uns genau richtig! Mit diesem Einsteigerkurs erlernst du in lockerer Atmosphäre an 10 Terminen die erforderlichen Kenntnisse zur Rudertechnik und kannst sie gleich bei Ausfahrten auf dem Wasser anwenden.

Hier die Eckdaten in Kurzform:

Wann findet der Kurs statt?

Der Ruderkurs beginnt am 03. Mai 2017. Insgesamt erstreckt sich der Kurs über 10 Termine, einmal wöchentlich am Mittwoch ab 17:30 Uhr. Du kannst aber auch nach dem 3.5. jeder Zeit einsteigen und erhältst deine 10 Termine.

Die Kurstermine im Frühjahr 2017:

  1. Mi 03.5.17, 17:30
  2. Mi 10.5.17, 17:30
  3. Mi 17.5.17, 17:30
  4. Mi 24.5.17, 17:30
  5. Mi 31.5.17, 17:30
  6. Mi 07.6.17, 17:30
  7. Mi 14.6.17, 17:30
  8. Mi 21.6.17, 17:30
  9. Mi 28.6.17, 17:30
  10. Mi 05.7.17, 17:30

Welche Fähigkeiten sollte ich mitbringen?

Der Kurs steht Interessierten allen Alters (>= 18 Jahre) offen. Da es sich beim Rudern um einen Wassersport handelt, ist aus sicherheitsgründen sicheres Schwimmen obligatorisch. Ansonsten solltest du Freude an der Bewegung und eine gute Portion Teamgeist haben.

Wo treffen wir uns?

Jeden Mittwoch auf dem Bootsplatz der:
RG Grünau e.V.
Regattastr. 247
12527 Berlin

Was ist bei den Terminen mitzubringen?

Du benötigst eng anliegende Sportkleidung (lang/kurz), Sportschuhe, Duschutensilien

Was können wir dir bieten?

Ganz klar bieten wir dir eine Ausbildung im Ruderboot mit zertifiziertem Trainer/-in. Im Sommer stehen Ruderboote vom Einer bis zum Achter, Renn- und Wanderboote bereit. Im Winter gibt es einige Ruderergometer, diverse Fitnessgeräte in nahegelegenen Sporthallen und eine Sauna im Bootshaus. Jedes Mitglied erhält einen verschließbaren Schrank im Umkleideraum (inkl. Duschen). Besonders freuen wir uns nach der sportlichen Aktivität auf gesellige Stunden im Bootshaus und am Vereinstresen. Weitere Informationen erhältst du unter Wussten Sie schon?

Kursgebühr:

Die Kurs-Gebühr beträgt 50,00€ und wird bei einem späteren Eintritt in den Verein verrechnet. Zum Eintritt besteht keine Verpflichtung.

Wie kann ich mich nun anmelden?

Eine kurze E-Mail an ruderkurs@rg-gruenau.de genügt. Wir freuen uns dich bald kennen zu lernen! :)

Hier noch ein paar Eindrücke aus den letzten Jahren:

Weitere Eindrücke aus unserem Verein findest du in unserer Galerie !